Handboek voor jeugdwerkers, leerkrachten, hulpverleners, opvoeders, vormingswerkers en therapeuten ter versterking van de weerbaarheid van 'probleemjongeren' met bijzondere aandacht voor de thema's gender en de invloed van traumatische geweld - of misbruikervaringen. In het theoretische gedeelte wordt informatie gegeven om in de praktijk met groepen jongeren aan de slag te gaan waarna het praktische gedeelte volgt met oefeningen, spelletjes, methodieken en technieken. Daarnaast werden ook kennismakingsspelletjes, energizers, chill-outoefeningen en evaluatievormen opgenomen.